手脚经常发麻,可能是血管内的“它”在作怪,不少人都忽视了

摘要:北京时间20200712关于【手脚经常发麻,可能是血管内的“它”在作怪,不少人都忽视了】的具体情况和说明,让www.cszdtz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

如果说现在老年人得的最多的病,应该就是心血管疾病。心血管疾病解释起来简单,但是想要根治则有些难。很多人都认为,这种病老年人才可能得,自己年轻不害怕。这种想法是非常错误的,血栓的形成,不管是年轻人还是老年人都有发生的几率。不少疾病在发生前都是有一些预兆地,又不少人怀疑自己患上了血栓,但是却不知道如何辨别。以下几种情况是血栓形成的一些基本预兆,如果发现自己的身体有相关不适,可以及时进行调理,现在因为新型肺炎的关系,很多人都在家里隔离,所以对于不少慢性病患者来说,最好的方法还是尽量从饮食和运动上进行调理。

第一个就是手脚莫名其妙的麻酥。这种感觉,并不是长时间坐着血液不能够畅通地流淌而发麻,而是只在平常的活动中就有手脚麻酥的感觉,而且持续时间比较长。如果出现这种情况,就要注意了,可能身体里面有血栓。血栓就像一个小石头,它会堵在血管里阻碍血液去往各个器官,所以会出现手脚发麻的症状。如果出现这样的症状,建议不要忽视,也不要觉得只是一点小的毛病就不去管它。

第二个就是小腿经常抽筋。很多人看到这条很好奇,小腿抽筋挺正常呀,比如说在平常的活动中力气用得比较大,或者运动太久,小腿抽筋是经常发生的事情。在这里大家要注意,这里所说的小腿抽筋并不是在你活动之后所造成的,小腿抽筋,一般血栓所形成带来的预兆都是在安静状态下就可以感觉到的。很多人都常常有这样的感觉,那就是在睡觉平躺的时候突然腿就抽了一下,而且你并没有做什么他就出现了。如果这是经常性发生的话,一定不能忽视,要注意一下自己腿部是否以前有伤痛,还是在这之后有其他的一些影响,这些都要去医院检查一下。

第三点就是头疼。这里所说的头疼,是指在轻微的活动之后,脑袋两侧的太阳穴有一闪一闪的疼痛。而有些人在这些疼痛中,还会伴随着恶心或者眼部的不适。其实在血栓严重的时候,比如说在后期脑袋就会出现疼痛。而这些多发生于那些比较年老的人身上,他们在出现脑袋疼之后,如果没有加以重视,就会出现昏迷,甚至给心脏带来一定的负担。

说了这么多,那么该怎样预防呢?其实血栓的预防和我们平时生活中的一些习惯也有很大的关系,比如在饮食上,我们要以清淡为主,少吃动物内脏,多吃蔬菜蔬果。而在生活中我们也要勤加锻炼,比如散散步,跑步或者游泳,这些运动都可以根据强度自己设计。多多注意自己身体上发出的信号,那么疾病也会离你越来越远。


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